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桃子老师案例答疑

我25岁,他27,我和他是在朋友聚会上认识的在一起半年多,期间我提过很多次分手,每次他都会主动哄我,挽回我。 可这一次他没有,他说他累了,让我忘了他,放过他。我只是希望他能多关心我一下,怎么了?他怎么就不理解呢? 事后我主动去挽回他,他直接就把我拉黑了,连个解释的机会都不给我。 第一次是因为他去外地出差,我们提前说好了他到了要给我报平安也要及时回我信息,但是他没有,我就觉得他根本就不把我当一回事,然后就在电话里跟他吵架闹分手,后来他哄我就和好了。 第二次是他和我还有他的一对情侣朋友,我们四个一起出去玩。我不喜欢那个女生,就不想跟他们玩。他就一直说是朋友让我给他面子,我就有点烦了。因为这个事晚上回酒店吵架,我提了分手,大概一个星期没联系。后来他主动来找我,让我不要生气,然后又好了。 最后一次就是这次分手,本来我过生日,我们约好了要一起吃饭,结果他说公司有临时任务需要加班。我就不是很开心,他也没有哄我,急匆匆就把电话挂了,晚上他再打给我的时候我就故意不接,没想到他就说觉得我们俩不合适,他说他太累了不想继续了。 我真的后悔了,我也知道我以前比较作,但是他现在完全不给我解释的机会,我也不知道怎么办才好了。

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    爱情中反复试探

  • 解决方案:

    从你的描述中不难看出来你是一个非常没有安全感的人,你希望可以通过你的“作”来得到他的关心,以此来获取安全感。而你们的问题也正出在这里,你的一次次试探,让他身心俱疲。

    要知道,安全感这个东西只有自己才能给自己

    一、他为什么会和你分手?

    1.因为你一直以自我为中心,没有顾忌到他的感受。

    你一直都在说“我怎么样,我想怎么样,我觉得怎么样”,从头到尾都在发泄你的情绪,从来没考虑对方是怎么想的。

    就拿你们第二次分手为例,他希望你能够给他一个面子,不要在他朋友面前闹,你却认为是他不理解你,回去之后和他大吵大闹。男人都是非常要面子的,更何况是在自己的朋友面前。但是这次他还是向你低头了,说明他是爱你的。

    2.比起爱你,他现在更愿意离开你

    都说一口吃不成胖子,他的心也是在一次次的分手和哄你之间变凉的。

    在你一次次的无理取闹下,他开始思考是不是应该继续和你在一起。你连他的正常工作加班都不能理解,即使现在坚持在一起,以后也还是会出现更多类似的问题,难道每次都要他哄吗?

    他对你的所有耐心都在你不断提分手和平时作闹中消耗殆尽,即使他现在还爱你他也不愿意再这么心累的继续下去了。

    二、那么现在怎么做才能挽回他呢?

    其实,从你的描述中,我能看出来他还是爱你的关键在于你怎么做。

    我这里给你两个建议:

    1、接受分手,满足他的需求

    导致你们关系破裂最重要的一点原因是你不在乎他的感受,总是以自我为中心。如果这个时候你还去找他,不断告诉他:“我爱你,我不想分手”他只会觉得:“你总是这样,只知道你想要什么,从来不想想我要什么。"

    这样只会让他想起你们在一起时的不好印象,反而会越来越回避你。

    所以啊,你先接受他提出分手的想法

    举个例子你可以这么跟他说:“我同意分手,我知道很多时候是我没有顾忌到你的感受,谢谢你这么长时间的包容,我不会再纠缠你了,

    希望我们还是可以做朋友。”

    这样可以让他先放下对你的防备,不排斥和你的接触。

    2.以朋友的身份铺垫舒适感当然,让你提出和他做朋友不是真的让你一直和他做朋友,只是找一个可以和他保持联系的身份而已。

    你们在一起这么长时间,你喜欢什么,需要什么你是最清楚的,在他需要安慰需要帮助的时候你可以以朋友的身份给他提供你力所能及的帮助。

    在这过程中要注意的一点就是,说话时多想想他想要什么,他是怎么想的,不能以自我为中心向他索取,让他来满足你。

    篇幅有限,今天就先这样,希望你们的感情能更进一步,如果有需要可以随时联系我。


  • 治疗效果:

    情绪逐渐平稳,抑郁需要系统的进一步的咨询与治疗过程;各种症状逐渐缓解,情绪也逐渐平稳,目前继续咨询。

  • 客户评价:

    咨询后情绪趋于平稳,愿意急需咨询,意味心理咨询前期有了较好的关系联盟与预期效果,积极做行为改变,预期比较好。

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